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Béton rose
Cultivons notre équilibre
et bien être intérieur !

YIN YOGA

Découvrez une approche de yoga inclusive et adaptable à chacun

grâce au Yin Yoga,

un style fonctionnel et accessible à tous!

Imaginez...

des postures simples et très modulables, conçues pour s'adapter

à vos besoins individuels.

Le Yin Yoga est tout cela et

bien plus encore.

Bienvenue sur mon site
dédié au Yin Yoga et à l'art de vivre en harmonie.

"Découvrez comment cultiver la paix intérieure et la sérénité dans nos vies bien remplies en explorant le Yin Yoga, la philosophie taoïste et l'expérience partagée de différentes pratiques bien-être."

BLOG
Explorez notre blog pour découvrir comment le Yin Yoga, la philosophie taoïste et d'autres pratiques bien-être peuvent apporter calme et sérénité dans nos vies.
Découvrez une variété de sujets,
de la gestion du stress à la créativité, en passant par la gestion de la douleur et l'ennui,
à travers des réflexions personnelles, des enseignements ancestraux et des témoignages inspirants.
Rejoignez-nous pour nourrir votre esprit, votre corps et votre âme.
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ARTISANAT

Découvrez mes créations uniques en micromacramé, minutieusement réalisées à la main, nœud par nœud, et associées à des matériaux naturels tels que des pierres semi-précieuses, des métaux et du bois. Chaque pièce raconte une histoire et incarne l'artisanat authentique. Parfaites pour ajouter une touche de sophistication et de naturel à votre style, mes créations sont conçues avec amour et passion pour vous accompagner au quotidien.

Johanie, Puisseguin

Séance solo personnalisée et 
Cours collectif  Yin yoga 
"Magnifique découverte du Yin avec Mathilde. 
Le yin yoga est une technique très douce où nous ne rentrons pas dans la performance ce qui me fait un bien fou.
J'ai effectué plusieurs séances avec Mathilde seule ou en groupe et j'ai ressenti une évolution positive, un bien être et une détente globale. 
Mathilde est une praticienne douce, à l'écoute, pleine de bienveillance elle veille à notre confort et fait attention à ce que nous ne nous fassions pas mal. Mon abonnement est pris. Merci Mathilde pour vos séances. "

Béryl, Vérac

Séance solo personnalisée et

Cours collectif  Yin yoga 

"J'ai participé à deux séances avec Mathilde. Tout en douceur et bienveillance. Ce que j'apprécie le plus dans ce yoga c'est que l'on ne cherche pas à faire des positions inconfortables. Elle nous guide et nous conseille pour que l'on reste dans des positions que ne provoquent aucune douleur. Inutile de forcer ce que l'on ne peut pas faire aujourd'hui, on y arrivera peut être un autre jour. On reste à l'écoute de ce que nous dit notre corps avec ses limites. De plus, l'accompagnement de sa voix douce et les musiques choisies sont un vrai régal pour l'esprit.
J'ai vraiment beaucoup aimé. Sur une échelle de 5 je donne 5 car tout était si agréable et délassant." 

Fabienne, Galgon

Séance solo personnalisée et

Cours collectif  Yin yoga 

"Arthrosique et avec multiples douleurs devenues chroniques (dos, épaules, genoux...)je découvre le Yin yoga... Doux et lent,  je peux enfin déposer mon corps et mon esprit sur des supports sans efforts, sans douleur... et ressentir d'agréables sensations de bien-être qui circulent dans tout mon corps... sans avoir conscience du travail en profondeur... 
Mathilde guide avec sa voix saupoudrée de délicates odeurs et musique libératrice... 
J'adore et je recommande vivement !"

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